STÄRKE DEINE EMOTIONALE KOMPETENZ IN 10 WOCHEN
In meiner Heilpraxis biete ich für interessierte Personen einen Basiskurs an, um die persönliche emotionale Kompetenz zu erweitern. In zehn Sitzungen lernst Du das nötige Handwerkszeug, um auch eigenständig mit den emotionalen Herausforderungen des Alltags bewusst und integrativ umzugehen.
Wenn Du Fragen zum Angebot hast, melde Dich gerne bei mir. Du erreichst mich per Telefon, E-Mail oder über das Kontaktformular.
Emotionen erkunden, befreien und integrieren. Wohlbefinden in Aktion!
HINTERGRUND
Emotionen ermöglichen uns Erfahrenes zu verarbeiten. Wir lachen, weinen, schreien und lieben uns immer wieder frei. Dieser Ausdruck im Moment wird manchmal verhindert - durch Abhängigkeit, gesellschaftliche Norm oder existentielle Bedrohung. Und damit das angemessene Verarbeiten des Widerfahrenen. Es entstehen energetisch-emotionale Schleifen und Blockaden. Das emotionale System, die eigene Identität und das Verhalten im Moment werden an dieser Stelle nicht mehr aktualisiert. Wir stecken fest und fühlen uns (bewusst oder unbewusst) überspannt, gereizt oder kraftlos.
Um mögliche Blockaden zu lösen, lade ich Dich ein Deine Grundemotionen neu zu entdecken: Wut, Angst, Trauer, Freude, Erotik und Liebe. Wir arbeiten vom Körper aus mit Atem, Haltung, Bewegung und Mimik. Du lernst ein einfaches System um Emotionen besser zu erkennen, differenziert zu empfinden, sie zu regulieren, auszudrücken und wieder in Balance zu bringen.
Der Prozess selbst ist mal sanft und integrativ, mal dynamisch und expressiv. Das wichtige ist, dass sich Dein System an der blockierten Stelle öffnet, die gebundene Energie wieder fließt und Dir künftig wieder im Alltag zur Verfügung steht. Dieser Aktualisierungsprozess ermöglicht ein Loslassen, Weitergehen und Ankommen.
DAS ANGEBOT BEINHALTET
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10 Einzelsitzungen á 75 Minuten
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Du lernst die sechs emotionalen Grundmuster Deines Körpers kennen
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Du lernst den Step-Out, um Dich zu zentrieren
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Du erforscht einfache Wege, um Dich im Alltag selbst zu regulieren und in Balance zu bleiben
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Du lernst Dich systematisch mit belastenden Ereignissen auseinanderzusetzen, emotionale Blockaden aufzuweichen und mit der Zeit nachhaltig aufzulösen
HONORAR
980,00 Euro
DAUER
10 Einzelsitzungen verteilt auf 10+ Wochen*
*Damit hast Du genug Zeit, das Gelernte auszuprobieren und das Erlebte zu besprechen und zu integrieren
ANMELDEN
Du bist neugierig geworden? Vereinbare gerne ein kostenloses Vorgespräch! Wir klären dort alle organisatorischen und inhaltlichen Fragen gemeinsam.